おはようございます。ミヤノスです。 八月に入り、本格的に暑くなりましたね。 外にいるでけで、汗が止まらない。 なのに、体重は減らない。汗って本当に身体から出てるんですかねｗ まあ、ダイエットは簡単じゃないってことですよね。 前回、前々回とダイエ…

こんばんわ！ミヤノスです！ ダイエットを始めるって言って始めたブログでしたが、正直たいしたことをしてないのでｗ（一応ダイエットはしてはいますよｗ） 今日は、学校の授業の心理学であったことを書こうと思っています。地味に衝撃的だったので。 私は普…

こんにちは、ミヤノスです。 今回は、ダイエットとはちょっと違うのですが、 スカッシュを最近始めたので、それについて書いていこうかなと思います。 まず、私がスカッシュを始めたのは今年の５月で、週１回の１時間程度練習しています。 大体２か月ほどた…

おはようございます。 気に入った曲を見つけたら、１週間はそれしか聴かないミヤノスです！ 昨日は投稿できなくてすみませんでした～ｗ 疲れ果ててしまって、、、 でも！！！ちゃんとダイエットはしましたよｗ そう、食事制限！！！ 朝はプチチョコのパンを…

（先に言っておきますが、私、ブログは人生初ですし、何より文章力が皆無なので予めご了承ください。） こんばんわ～ 本日二日目！ぼちぼち書いておこうと思います 実は昨日初めてブログを始めて、「リバウンドしたからダイエットします！！」 的なのを投稿…

いきなりですが！！！ 太っているのと、痩せているのではどちらがいいですか？ 私個人の意見としては、どうせだったら痩せているほうがいいと思います。（私個人の意見ですよｗ） 元デブ（でも現在リバウンドッ！）として、実際に頑張って痩せてみたら一気に…